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Maquereau : calories et valeurs nutritionnelles

CIQUAL 2025 · code 26051

198 kcal / portion sélectionnée

NutrimentValeur
Énergie198 kcal
Protéines18,1 g
Glucides0,9 g
Sucres0,0 g
Lipides13,5 g
dont acides gras saturés3,2 g
Fibres0,0 g
Sodium64 mg
Potassium340 mg
Calcium5 mg
Fer0,5 mg
Magnésium28 mg
Zinc0,6 mg
Vitamine C0 mg
Vitamine D6,4 µg
Vitamine A57 µg
Folates (B9)8 µg
Vitamine B124,9 µg
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Valeurs pour 100 g. Sourcé, jamais vérifié aliment par aliment : CIQUAL 2025 · code 26051. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Source : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), enregistrement 26051. DOI : 10.57745/RDMHWY. Données mises à disposition sous Licence Ouverte Etalab 2.0. L'ANSES ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.