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Moules cuites : calories et valeurs nutritionnelles

CIQUAL 2025 · code 10013

108 kcal / portion sélectionnée

NutrimentValeur
Énergie108 kcal
Protéines17,2 g
Glucides5,1 g
Sucres0,0 g
Lipides2,1 g
dont acides gras saturés0,4 g
Fibres0,0 g
Sodium322 mg
Potassium166 mg
Calcium59 mg
Fer4,0 mg
Magnésium67 mg
Zinc2,9 mg
Vitamine C6 mg
Vitamine Dnon quantifiable (trace, sous le seuil de mesure)
Vitamine Anon quantifiable (trace, sous le seuil de mesure)
Folates (B9)48 µg
Vitamine B1217,6 µg
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Valeurs pour 100 g. Sourcé, jamais vérifié aliment par aliment : CIQUAL 2025 · code 10013. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Source : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), enregistrement 10013. DOI : 10.57745/RDMHWY. Données mises à disposition sous Licence Ouverte Etalab 2.0. L'ANSES ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.