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Avocat Hass : calories et valeurs nutritionnelles

CIQUAL 2025 · code 13004

203 kcal / portion sélectionnée

NutrimentValeur
Énergie203 kcal
Protéines1,6 g
Glucides0,0 g
Sucres0,4 g
Lipides20,6 g
dont acides gras saturés4,5 g
Fibres3,6 g
Sodium6 mg
Potassium430 mg
Calcium9 mg
Fer0,3 mg
Magnésium21 mg
Zinc0,4 mg
Vitamine C1 mg
Vitamine D0,0 µg
Vitamine A0 µg
Folates (B9)70 µg
Vitamine B120,0 µg

Écart de méthode CIQUAL : glucides calculés par différence, sucres mesurés directement — les deux valeurs sont publiées telles quelles par l'ANSES (avis Adam 🍃, 15/08/2026).

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Valeurs pour 100 g. Sourcé, jamais vérifié aliment par aliment : CIQUAL 2025 · code 13004. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Source : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), enregistrement 13004. DOI : 10.57745/RDMHWY. Données mises à disposition sous Licence Ouverte Etalab 2.0. L'ANSES ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.