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Spéculoos : calories et valeurs nutritionnelles

CIQUAL 2025 · code 24009

476 kcal / portion sélectionnée

NutrimentValeur
Énergie476 kcal
Protéines5,6 g
Glucides71,2 g
Sucres32,5 g
Lipides18,1 g
dont acides gras saturés7,8 g
Fibres3,0 g
Sodium367 mg
Potassium103 mg
Calcium14 mg
Fer0,7 mg
Magnésium15 mg
Zincnon quantifiable (trace, sous le seuil de mesure)
Vitamine C6 mg
Vitamine Dnon quantifiable (trace, sous le seuil de mesure)
Vitamine A9 µg
Folates (B9)3 µg
Vitamine B120,4 µg
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Valeurs pour 100 g. Sourcé, jamais vérifié aliment par aliment : CIQUAL 2025 · code 24009. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Source : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), enregistrement 24009. DOI : 10.57745/RDMHWY. Données mises à disposition sous Licence Ouverte Etalab 2.0. L'ANSES ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.