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Pain complet : calories et valeurs nutritionnelles

CIQUAL 2025 · code 7110

234 kcal / portion sélectionnée

NutrimentValeur
Énergie234 kcal
Protéines8,7 g
Glucides41,2 g
Sucres2,4 g
Lipides1,7 g
dont acides gras saturés0,6 g
Fibres7,3 g
Sodium470 mg
Potassium236 mg
Calcium83 mg
Fer2,0 mg
Magnésium54 mg
Zinc1,2 mg
Vitamine C2 mg
Vitamine D0,9 µg
Vitamine A1 µg
Folates (B9)36 µg
Vitamine B120,0 µg
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Valeurs pour 100 g. Sourcé, jamais vérifié aliment par aliment : CIQUAL 2025 · code 7110. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Source : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), enregistrement 7110. DOI : 10.57745/RDMHWY. Données mises à disposition sous Licence Ouverte Etalab 2.0. L'ANSES ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.