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Pain de mie complet : calories et valeurs nutritionnelles

CIQUAL 2025 · code 7111

257 kcal / portion sélectionnée

NutrimentValeur
Énergie257 kcal
Protéines7,3 g
Glucides41,8 g
Sucres5,6 g
Lipides4,1 g
dont acides gras saturés0,6 g
Fibres7,3 g
Sodium425 mg
Potassium213 mg
Calcium42 mg
Fer1,5 mg
Magnésium52 mg
Zinc0,9 mg
Vitamine C2 mg
Vitamine Dnon quantifiable (trace, sous le seuil de mesure)
Vitamine Anon quantifiable (trace, sous le seuil de mesure)
Folates (B9)2 µg
Vitamine B12non quantifiable (trace, sous le seuil de mesure)
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Valeurs pour 100 g. Sourcé, jamais vérifié aliment par aliment : CIQUAL 2025 · code 7111. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Source : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), enregistrement 7111. DOI : 10.57745/RDMHWY. Données mises à disposition sous Licence Ouverte Etalab 2.0. L'ANSES ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.