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Riz complet cuit : calories et valeurs nutritionnelles

CIQUAL 2025 · code 9103

187 kcal / portion sélectionnée

NutrimentValeur
Énergie187 kcal
Protéines3,9 g
Glucides37,6 g
Sucres0,1 g
Lipides1,8 g
dont acides gras saturés0,4 g
Fibres2,1 g
Sodium14 mg
Potassium71 mg
Calcium29 mg
Fer0,4 mg
Magnésium58 mg
Zinc0,9 mg
Vitamine C2 mg
Vitamine D0,0 µg
Vitamine A1 µg
Folates (B9)29 µg
Vitamine B120,1 µg
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Valeurs pour 100 g. Sourcé, jamais vérifié aliment par aliment : CIQUAL 2025 · code 9103. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Source : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), enregistrement 9103. DOI : 10.57745/RDMHWY. Données mises à disposition sous Licence Ouverte Etalab 2.0. L'ANSES ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.