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Courgette : calories et valeurs nutritionnelles

CIQUAL 2025 · code 20020

17 kcal / portion sélectionnée

NutrimentValeur
Énergie17 kcal
Protéines1,2 g
Glucides1,8 g
Sucres1,7 g
Lipides0,3 g
dont acides gras saturés0,1 g
Fibres1,0 g
Sodium8 mg
Potassium261 mg
Calcium16 mg
Fer0,4 mg
Magnésium18 mg
Zinc0,3 mg
Vitamine C18 mg
Vitamine D0,0 µg
Vitamine A10 µg
Folates (B9)24 µg
Vitamine B120,0 µg
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Valeurs pour 100 g. Sourcé, jamais vérifié aliment par aliment : CIQUAL 2025 · code 20020. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Source : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), enregistrement 20020. DOI : 10.57745/RDMHWY. Données mises à disposition sous Licence Ouverte Etalab 2.0. L'ANSES ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.