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Graines de lin : calories et valeurs nutritionnelles

CIQUAL 2025 · code 15034

528 kcal / portion sélectionnée

NutrimentValeur
Énergie528 kcal
Protéines19,0 g
Glucides6,5 g
Sucres1,6 g
Lipides40,3 g
dont acides gras saturés4,3 g
Fibres24,4 g
Sodium40 mg
Potassium840 mg
Calcium223 mg
Fer6,0 mg
Magnésium336 mg
Zinc6,1 mg
Vitamine C2 mg
Vitamine D0,0 µg
Vitamine A1 µg
Folates (B9)24 µg
Vitamine B120,0 µg
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Valeurs pour 100 g. Sourcé, jamais vérifié aliment par aliment : CIQUAL 2025 · code 15034. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Source : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), enregistrement 15034. DOI : 10.57745/RDMHWY. Données mises à disposition sous Licence Ouverte Etalab 2.0. L'ANSES ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.