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Panais cru : calories et valeurs nutritionnelles

CIQUAL 2025 · code 20181

68 kcal / portion sélectionnée

NutrimentValeur
Énergie68 kcal
Protéines1,2 g
Glucides12,6 g
Sucres4,8 g
Lipides0,3 g
dont acides gras saturés0,1 g
Fibres4,9 g
Sodium10 mg
Potassium375 mg
Calcium36 mg
Fer0,6 mg
Magnésium29 mg
Zinc0,6 mg
Vitamine C17 mg
Vitamine D0,0 µg
Vitamine A0 µg
Folates (B9)67 µg
Vitamine B120,0 µg
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Valeurs pour 100 g. Sourcé, jamais vérifié aliment par aliment : CIQUAL 2025 · code 20181. Information générale, ne remplace pas un avis médical ou diététique.

Source : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), enregistrement 20181. DOI : 10.57745/RDMHWY. Données mises à disposition sous Licence Ouverte Etalab 2.0. L'ANSES ne cautionne ni ne contrôle Radish. Méthode et sources.