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शेफर्ड्स पाई

CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25009

138 kcal / चुना गया हिस्सा

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पोषक तत्वमान
कैलोरी138 kcal
प्रोटीन6.0 g
कार्ब्स9.4 g
कुल शर्करा1.5 g
फ़ैट8.2 g
संतृप्त वसा4.7 g
फ़ाइबर1.4 g
सोडियम322 mg
पोटैशियम184 mg
कैल्शियम60 mg
आयरन0.7 mg
मैग्नीशियम18 mg
ज़िंक1.2 mg
विटामिन C1 mg
विटामिन D0.1 µg
विटामिन A46 µg
फोलेट (B9)6 µg
विटामिन B120.4 µg
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प्रति 100 g मान। स्रोत सहित, कभी खाद्य-दर-खाद्य सत्यापित नहीं: CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25009। सामान्य जानकारी: यह चिकित्सकीय या आहार सलाह की जगह नहीं लेती।

स्रोत : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), रिकॉर्ड 25009। DOI : 10.57745/RDMHWY। डेटा Licence Ouverte Etalab 2.0 के तहत उपलब्ध है। ANSES Radish का समर्थन या समीक्षा नहीं करता। तरीका और स्रोत

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

शेफर्ड्स पाई में कितनी कैलोरी होती हैं?

प्रति 100 g 138 kcal (CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25009)।

क्या शेफर्ड्स पाई के पोषण मान का कोई स्रोत है?

हाँ, CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25009 के ज़रिए।