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आलू का सलाद

CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25606

127 kcal / चुना गया हिस्सा

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पोषक तत्वमान
कैलोरी127 kcal
प्रोटीन2.7 g
कार्ब्स9.9 g
कुल शर्करामापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
फ़ैट8.0 g
संतृप्त वसा1.4 g
फ़ाइबर1.3 g
सोडियम529 mg
पोटैशियम254 mg
कैल्शियम19 mg
आयरन0.7 mg
मैग्नीशियम15 mg
ज़िंक0.3 mg
विटामिन C10 mg
विटामिन D0.0 µg
विटामिन A32 µg
फोलेट (B9)7 µg
विटामिन B120.0 µg
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प्रति 100 g मान। स्रोत सहित, कभी खाद्य-दर-खाद्य सत्यापित नहीं: CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25606। सामान्य जानकारी: यह चिकित्सकीय या आहार सलाह की जगह नहीं लेती।

स्रोत : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), रिकॉर्ड 25606। DOI : 10.57745/RDMHWY। डेटा Licence Ouverte Etalab 2.0 के तहत उपलब्ध है। ANSES Radish का समर्थन या समीक्षा नहीं करता। तरीका और स्रोत

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

आलू का सलाद में कितनी कैलोरी होती हैं?

प्रति 100 g 127 kcal (CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25606)।

क्या आलू का सलाद के पोषण मान का कोई स्रोत है?

हाँ, CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25606 के ज़रिए।