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तार्तिफ्लेत

CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25137

161 kcal / चुना गया हिस्सा

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पोषक तत्वमान
कैलोरी161 kcal
प्रोटीन6.0 g
कार्ब्स13.5 g
कुल शर्करा1.3 g
फ़ैट8.9 g
संतृप्त वसा4.5 g
फ़ाइबर0.8 g
सोडियम300 mg
पोटैशियम270 mg
कैल्शियम74 mg
आयरन0.3 mg
मैग्नीशियम14 mg
ज़िंक0.6 mg
विटामिन C1 mg
विटामिन D0.5 µg
विटामिन A37 µg
फोलेट (B9)33 µg
विटामिन B120.2 µg
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प्रति 100 g मान। स्रोत सहित, कभी खाद्य-दर-खाद्य सत्यापित नहीं: CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25137। सामान्य जानकारी: यह चिकित्सकीय या आहार सलाह की जगह नहीं लेती।

स्रोत : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), रिकॉर्ड 25137। DOI : 10.57745/RDMHWY। डेटा Licence Ouverte Etalab 2.0 के तहत उपलब्ध है। ANSES Radish का समर्थन या समीक्षा नहीं करता। तरीका और स्रोत

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

तार्तिफ्लेत में कितनी कैलोरी होती हैं?

प्रति 100 g 161 kcal (CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25137)।

क्या तार्तिफ्लेत के पोषण मान का कोई स्रोत है?

हाँ, CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25137 के ज़रिए।