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स्मोक्ड हेरिंग

CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 26013

167 kcal / चुना गया हिस्सा

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पोषक तत्वमान
कैलोरी167 kcal
प्रोटीन16.5 g
कार्ब्स0.5 g
कुल शर्करा0.0 g
फ़ैट11.0 g
संतृप्त वसा2.8 g
फ़ाइबर0.0 g
सोडियम1,590 mg
पोटैशियम226 mg
कैल्शियम62 mg
आयरन1.0 mg
मैग्नीशियम35 mg
ज़िंक0.6 mg
विटामिन C0 mg
विटामिन D22.0 µg
विटामिन A12 µg
फोलेट (B9)12 µg
विटामिन B1211.8 µg
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प्रति 100 g मान। स्रोत सहित, कभी खाद्य-दर-खाद्य सत्यापित नहीं: CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 26013। सामान्य जानकारी: यह चिकित्सकीय या आहार सलाह की जगह नहीं लेती।

स्रोत : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), रिकॉर्ड 26013। DOI : 10.57745/RDMHWY। डेटा Licence Ouverte Etalab 2.0 के तहत उपलब्ध है। ANSES Radish का समर्थन या समीक्षा नहीं करता। तरीका और स्रोत

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

स्मोक्ड हेरिंग में कितनी कैलोरी होती हैं?

प्रति 100 g 167 kcal (CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 26013)।

क्या स्मोक्ड हेरिंग के पोषण मान का कोई स्रोत है?

हाँ, CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 26013 के ज़रिए।