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पोर्क टेंडरलॉइन

CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 28203

168 kcal / चुना गया हिस्सा

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पोषक तत्वमान
कैलोरी168 kcal
प्रोटीन26.1 g
कार्ब्स0.0 g
कुल शर्करा0.0 g
फ़ैट7.1 g
संतृप्त वसा2.6 g
फ़ाइबर0.0 g
सोडियम50 mg
पोटैशियम344 mg
कैल्शियम7 mg
आयरन1.1 mg
मैग्नीशियम25 mg
ज़िंक2.0 mg
विटामिन Cमापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
विटामिन Dमापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
विटामिन Aमापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
फोलेट (B9)मापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
विटामिन B121.0 µg
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प्रति 100 g मान। स्रोत सहित, कभी खाद्य-दर-खाद्य सत्यापित नहीं: CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 28203। सामान्य जानकारी: यह चिकित्सकीय या आहार सलाह की जगह नहीं लेती।

स्रोत : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), रिकॉर्ड 28203। DOI : 10.57745/RDMHWY। डेटा Licence Ouverte Etalab 2.0 के तहत उपलब्ध है। ANSES Radish का समर्थन या समीक्षा नहीं करता। तरीका और स्रोत

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

पोर्क टेंडरलॉइन में कितनी कैलोरी होती हैं?

प्रति 100 g 168 kcal (CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 28203)।

क्या पोर्क टेंडरलॉइन के पोषण मान का कोई स्रोत है?

हाँ, CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 28203 के ज़रिए।