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पिस्ता

CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 15044

631 kcal / चुना गया हिस्सा

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पोषक तत्वमान
कैलोरी631 kcal
प्रोटीन18.4 g
कार्ब्स14.9 g
कुल शर्करा7.8 g
फ़ैट51.6 g
संतृप्त वसा6.5 g
फ़ाइबर10.2 g
सोडियम8 mg
पोटैशियम1,010 mg
कैल्शियम107 mg
आयरन4.0 mg
मैग्नीशियम102 mg
ज़िंक2.3 mg
विटामिन C3 mg
विटामिन D0.0 µg
विटामिन A13 µg
फोलेट (B9)51 µg
विटामिन B120.0 µg
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प्रति 100 g मान। स्रोत सहित, कभी खाद्य-दर-खाद्य सत्यापित नहीं: CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 15044। सामान्य जानकारी: यह चिकित्सकीय या आहार सलाह की जगह नहीं लेती।

स्रोत : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), रिकॉर्ड 15044। DOI : 10.57745/RDMHWY। डेटा Licence Ouverte Etalab 2.0 के तहत उपलब्ध है। ANSES Radish का समर्थन या समीक्षा नहीं करता। तरीका और स्रोत

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

पिस्ता में कितनी कैलोरी होती हैं?

प्रति 100 g 631 kcal (CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 15044)।

क्या पिस्ता के पोषण मान का कोई स्रोत है?

हाँ, CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 15044 के ज़रिए।