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सेब का टर्नओवर

CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 23480

360 kcal / चुना गया हिस्सा

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पोषक तत्वमान
कैलोरी360 kcal
प्रोटीन4.2 g
कार्ब्स42.2 g
कुल शर्करा11.2 g
फ़ैट18.7 g
संतृप्त वसा10.3 g
फ़ाइबर3.1 g
सोडियम340 mg
पोटैशियम106 mg
कैल्शियम39 mg
आयरन0.8 mg
मैग्नीशियम10 mg
ज़िंक0.3 mg
विटामिन C5 mg
विटामिन D0.3 µg
विटामिन A104 µg
फोलेट (B9)5 µg
विटामिन B120.0 µg
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प्रति 100 g मान। स्रोत सहित, कभी खाद्य-दर-खाद्य सत्यापित नहीं: CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 23480। सामान्य जानकारी: यह चिकित्सकीय या आहार सलाह की जगह नहीं लेती।

स्रोत : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), रिकॉर्ड 23480। DOI : 10.57745/RDMHWY। डेटा Licence Ouverte Etalab 2.0 के तहत उपलब्ध है। ANSES Radish का समर्थन या समीक्षा नहीं करता। तरीका और स्रोत

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

सेब का टर्नओवर में कितनी कैलोरी होती हैं?

प्रति 100 g 360 kcal (CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 23480)।

क्या सेब का टर्नओवर के पोषण मान का कोई स्रोत है?

हाँ, CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 23480 के ज़रिए।