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बकरी का पनीर

CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 12803

308 kcal / चुना गया हिस्सा

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पोषक तत्वमान
कैलोरी308 kcal
प्रोटीन20.7 g
कार्ब्स1.2 g
कुल शर्करा0.3 g
फ़ैट24.7 g
संतृप्त वसा18.3 g
फ़ाइबर0.0 g
सोडियम516 mg
पोटैशियम152 mg
कैल्शियम112 mg
आयरन0.3 mg
मैग्नीशियम14 mg
ज़िंक0.6 mg
विटामिन Cमापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
विटामिन D0.5 µg
विटामिन Aमापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
फोलेट (B9)79 µg
विटामिन B12मापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
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प्रति 100 g मान। स्रोत सहित, कभी खाद्य-दर-खाद्य सत्यापित नहीं: CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 12803। सामान्य जानकारी: यह चिकित्सकीय या आहार सलाह की जगह नहीं लेती।

स्रोत : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), रिकॉर्ड 12803। DOI : 10.57745/RDMHWY। डेटा Licence Ouverte Etalab 2.0 के तहत उपलब्ध है। ANSES Radish का समर्थन या समीक्षा नहीं करता। तरीका और स्रोत

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

बकरी का पनीर में कितनी कैलोरी होती हैं?

प्रति 100 g 308 kcal (CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 12803)।

क्या बकरी का पनीर के पोषण मान का कोई स्रोत है?

हाँ, CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 12803 के ज़रिए।