انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. بيض وألبان
  3. جبن ماعز

جبن ماعز

CIQUAL 2025 · سجل 12803

308 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات308 kcal
البروتين20.7 g
الكربوهيدرات1.2 g
السكريات الإجمالية0.3 g
الدهون24.7 g
الدهون المشبعة18.3 g
الألياف0.0 g
الصوديوم516 mg
البوتاسيوم152 mg
الكالسيوم112 mg
الحديد0.3 mg
المغنيسيوم14 mg
الزنك0.6 mg
فيتامين Cغير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
فيتامين D0.5 µg
فيتامين Aغير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
حمض الفوليك (B9)79 µg
فيتامين B12غير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
أضف جبن ماعز إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 12803. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 12803. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في جبن ماعز؟

308 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 12803).

هل القيم الغذائية لـجبن ماعز موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 12803.