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पाएला

CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25031

148 kcal / चुना गया हिस्सा

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पोषक तत्वमान
कैलोरी148 kcal
प्रोटीन7.9 g
कार्ब्स17.1 g
कुल शर्करा1.2 g
फ़ैट4.9 g
संतृप्त वसा1.3 g
फ़ाइबर1.9 g
सोडियम343 mg
पोटैशियम148 mg
कैल्शियम39 mg
आयरन0.7 mg
मैग्नीशियम25 mg
ज़िंक0.7 mg
विटामिन C2 mg
विटामिन D0.5 µg
विटामिन A15 µg
फोलेट (B9)19 µg
विटामिन B121.1 µg
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प्रति 100 g मान। स्रोत सहित, कभी खाद्य-दर-खाद्य सत्यापित नहीं: CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25031। सामान्य जानकारी: यह चिकित्सकीय या आहार सलाह की जगह नहीं लेती।

स्रोत : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), रिकॉर्ड 25031। DOI : 10.57745/RDMHWY। डेटा Licence Ouverte Etalab 2.0 के तहत उपलब्ध है। ANSES Radish का समर्थन या समीक्षा नहीं करता। तरीका और स्रोत

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

पाएला में कितनी कैलोरी होती हैं?

प्रति 100 g 148 kcal (CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25031)।

क्या पाएला के पोषण मान का कोई स्रोत है?

हाँ, CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25031 के ज़रिए।