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रतातुई

CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25018

57 kcal / चुना गया हिस्सा

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पोषक तत्वमान
कैलोरी57 kcal
प्रोटीन1.2 g
कार्ब्स5.0 g
कुल शर्करा3.9 g
फ़ैट3.2 g
संतृप्त वसा0.5 g
फ़ाइबर2.0 g
सोडियम369 mg
पोटैशियम295 mg
कैल्शियम16 mg
आयरन0.4 mg
मैग्नीशियम19 mg
ज़िंक0.2 mg
विटामिन C25 mg
विटामिन D0.0 µg
विटामिन A41 µg
फोलेट (B9)18 µg
विटामिन B12मापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
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प्रति 100 g मान। स्रोत सहित, कभी खाद्य-दर-खाद्य सत्यापित नहीं: CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25018। सामान्य जानकारी: यह चिकित्सकीय या आहार सलाह की जगह नहीं लेती।

स्रोत : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), रिकॉर्ड 25018। DOI : 10.57745/RDMHWY। डेटा Licence Ouverte Etalab 2.0 के तहत उपलब्ध है। ANSES Radish का समर्थन या समीक्षा नहीं करता। तरीका और स्रोत

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

रतातुई में कितनी कैलोरी होती हैं?

प्रति 100 g 57 kcal (CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25018)।

क्या रतातुई के पोषण मान का कोई स्रोत है?

हाँ, CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25018 के ज़रिए।