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फ्रेश समर रोल

CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25419

103 kcal / चुना गया हिस्सा

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पोषक तत्वमान
कैलोरी103 kcal
प्रोटीन4.6 g
कार्ब्स16.6 g
कुल शर्करा3.6 g
फ़ैट1.8 g
संतृप्त वसा0.7 g
फ़ाइबर1.2 g
सोडियम116 mg
पोटैशियम87 mg
कैल्शियम23 mg
आयरन0.4 mg
मैग्नीशियम13 mg
ज़िंक0.5 mg
विटामिन C2 mg
विटामिन Dमापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
विटामिन A7 µg
फोलेट (B9)16 µg
विटामिन B120.2 µg
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प्रति 100 g मान। स्रोत सहित, कभी खाद्य-दर-खाद्य सत्यापित नहीं: CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25419। सामान्य जानकारी: यह चिकित्सकीय या आहार सलाह की जगह नहीं लेती।

स्रोत : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), रिकॉर्ड 25419। DOI : 10.57745/RDMHWY। डेटा Licence Ouverte Etalab 2.0 के तहत उपलब्ध है। ANSES Radish का समर्थन या समीक्षा नहीं करता। तरीका और स्रोत

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

फ्रेश समर रोल में कितनी कैलोरी होती हैं?

प्रति 100 g 103 kcal (CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25419)।

क्या फ्रेश समर रोल के पोषण मान का कोई स्रोत है?

हाँ, CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25419 के ज़रिए।