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झींगा

CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 10021

99 kcal / चुना गया हिस्सा

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पोषक तत्वमान
कैलोरी99 kcal
प्रोटीन19.7 g
कार्ब्स3.2 g
कुल शर्करा0.0 g
फ़ैट0.8 g
संतृप्त वसा0.2 g
फ़ाइबर0.0 g
सोडियम182 mg
पोटैशियम278 mg
कैल्शियम85 mg
आयरन3.2 mg
मैग्नीशियम50 mg
ज़िंक2.8 mg
विटामिन C0 mg
विटामिन D0.2 µg
विटामिन Aमापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
फोलेट (B9)19 µg
विटामिन B121.0 µg
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प्रति 100 g मान। स्रोत सहित, कभी खाद्य-दर-खाद्य सत्यापित नहीं: CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 10021। सामान्य जानकारी: यह चिकित्सकीय या आहार सलाह की जगह नहीं लेती।

स्रोत : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), रिकॉर्ड 10021। DOI : 10.57745/RDMHWY। डेटा Licence Ouverte Etalab 2.0 के तहत उपलब्ध है। ANSES Radish का समर्थन या समीक्षा नहीं करता। तरीका और स्रोत

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

झींगा में कितनी कैलोरी होती हैं?

प्रति 100 g 99 kcal (CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 10021)।

क्या झींगा के पोषण मान का कोई स्रोत है?

हाँ, CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 10021 के ज़रिए।