انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. أسماك ومأكولات بحرية
  3. روبيان

روبيان

CIQUAL 2025 · سجل 10021

99 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات99 kcal
البروتين19.7 g
الكربوهيدرات3.2 g
السكريات الإجمالية0.0 g
الدهون0.8 g
الدهون المشبعة0.2 g
الألياف0.0 g
الصوديوم182 mg
البوتاسيوم278 mg
الكالسيوم85 mg
الحديد3.2 mg
المغنيسيوم50 mg
الزنك2.8 mg
فيتامين C0 mg
فيتامين D0.2 µg
فيتامين Aغير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
حمض الفوليك (B9)19 µg
فيتامين B121.0 µg
أضف روبيان إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 10021. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 10021. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في روبيان؟

99 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 10021).

هل القيم الغذائية لـروبيان موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 10021.