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ताजा टूना

CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 26053

155 kcal / चुना गया हिस्सा

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पोषक तत्वमान
कैलोरी155 kcal
प्रोटीन24.0 g
कार्ब्स2.7 g
कुल शर्करा0.0 g
फ़ैट5.4 g
संतृप्त वसा1.0 g
फ़ाइबर0.0 g
सोडियम49 mg
पोटैशियम429 mg
कैल्शियम18 mg
आयरन1.8 mg
मैग्नीशियम35 mg
ज़िंक0.6 mg
विटामिन C1 mg
विटामिन D7.8 µg
विटामिन A265 µg
फोलेट (B9)14 µg
विटामिन B123.8 µg
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प्रति 100 g मान। स्रोत सहित, कभी खाद्य-दर-खाद्य सत्यापित नहीं: CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 26053। सामान्य जानकारी: यह चिकित्सकीय या आहार सलाह की जगह नहीं लेती।

स्रोत : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), रिकॉर्ड 26053। DOI : 10.57745/RDMHWY। डेटा Licence Ouverte Etalab 2.0 के तहत उपलब्ध है। ANSES Radish का समर्थन या समीक्षा नहीं करता। तरीका और स्रोत

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

ताजा टूना में कितनी कैलोरी होती हैं?

प्रति 100 g 155 kcal (CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 26053)।

क्या ताजा टूना के पोषण मान का कोई स्रोत है?

हाँ, CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 26053 के ज़रिए।