सामग्री पर जाएँ
Radish — होम पर वापस
डाउनलोड करें
  1. होम
  2. फल
  3. ताजा अंजीर

ताजा अंजीर

CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 13012

68 kcal / चुना गया हिस्सा

Google Play से पाएँApp Store से डाउनलोड करें
पोषक तत्वमान
कैलोरी68 kcal
प्रोटीन1.2 g
कार्ब्स13.5 g
कुल शर्करा12.2 g
फ़ैट0.5 g
संतृप्त वसामापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
फ़ाइबर4.1 g
सोडियम5 mg
पोटैशियम230 mg
कैल्शियम57 mg
आयरन0.3 mg
मैग्नीशियम22 mg
ज़िंक0.2 mg
विटामिन Cमापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
विटामिन D0.0 µg
विटामिन A6 µg
फोलेट (B9)25 µg
विटामिन B120.0 µg
ताजा अंजीर को अपनी डायरी में जोड़ें
Google Play से पाएँApp Store से डाउनलोड करें

प्रति 100 g मान। स्रोत सहित, कभी खाद्य-दर-खाद्य सत्यापित नहीं: CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 13012। सामान्य जानकारी: यह चिकित्सकीय या आहार सलाह की जगह नहीं लेती।

स्रोत : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), रिकॉर्ड 13012। DOI : 10.57745/RDMHWY। डेटा Licence Ouverte Etalab 2.0 के तहत उपलब्ध है। ANSES Radish का समर्थन या समीक्षा नहीं करता। तरीका और स्रोत

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

ताजा अंजीर में कितनी कैलोरी होती हैं?

प्रति 100 g 68 kcal (CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 13012)।

क्या ताजा अंजीर के पोषण मान का कोई स्रोत है?

हाँ, CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 13012 के ज़रिए।