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रास्पबेरी

CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 13015

48 kcal / चुना गया हिस्सा

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पोषक तत्वमान
कैलोरी48 kcal
प्रोटीन1.2 g
कार्ब्स5.8 g
कुल शर्करा5.4 g
फ़ैट0.8 g
संतृप्त वसा0.1 g
फ़ाइबर4.3 g
सोडियममापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
पोटैशियम170 mg
कैल्शियम16 mg
आयरन0.4 mg
मैग्नीशियम20 mg
ज़िंक0.2 mg
विटामिन C19 mg
विटामिन D0.0 µg
विटामिन A8 µg
फोलेट (B9)38 µg
विटामिन B120.0 µg
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प्रति 100 g मान। स्रोत सहित, कभी खाद्य-दर-खाद्य सत्यापित नहीं: CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 13015। सामान्य जानकारी: यह चिकित्सकीय या आहार सलाह की जगह नहीं लेती।

स्रोत : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), रिकॉर्ड 13015। DOI : 10.57745/RDMHWY। डेटा Licence Ouverte Etalab 2.0 के तहत उपलब्ध है। ANSES Radish का समर्थन या समीक्षा नहीं करता। तरीका और स्रोत

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

रास्पबेरी में कितनी कैलोरी होती हैं?

प्रति 100 g 48 kcal (CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 13015)।

क्या रास्पबेरी के पोषण मान का कोई स्रोत है?

हाँ, CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 13015 के ज़रिए।