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पके हुए फ्लैजोले बीन्स

CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 20513

112 kcal / चुना गया हिस्सा

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पोषक तत्वमान
कैलोरी112 kcal
प्रोटीन6.8 g
कार्ब्स12.0 g
कुल शर्करा0.3 g
फ़ैट1.1 g
संतृप्त वसा0.3 g
फ़ाइबर13.8 g
सोडियम9 mg
पोटैशियम260 mg
कैल्शियम120 mg
आयरन1.7 mg
मैग्नीशियम33 mg
ज़िंक0.7 mg
विटामिन C1 mg
विटामिन D0.3 µg
विटामिन A0 µg
फोलेट (B9)31 µg
विटामिन B12मापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
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प्रति 100 g मान। स्रोत सहित, कभी खाद्य-दर-खाद्य सत्यापित नहीं: CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 20513। सामान्य जानकारी: यह चिकित्सकीय या आहार सलाह की जगह नहीं लेती।

स्रोत : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), रिकॉर्ड 20513। DOI : 10.57745/RDMHWY। डेटा Licence Ouverte Etalab 2.0 के तहत उपलब्ध है। ANSES Radish का समर्थन या समीक्षा नहीं करता। तरीका और स्रोत

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

पके हुए फ्लैजोले बीन्स में कितनी कैलोरी होती हैं?

प्रति 100 g 112 kcal (CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 20513)।

क्या पके हुए फ्लैजोले बीन्स के पोषण मान का कोई स्रोत है?

हाँ, CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 20513 के ज़रिए।