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हुम्मस

CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25621

258 kcal / चुना गया हिस्सा

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पोषक तत्वमान
कैलोरी258 kcal
प्रोटीन8.1 g
कार्ब्स9.0 g
कुल शर्करा1.7 g
फ़ैट19.9 g
संतृप्त वसा2.0 g
फ़ाइबर5.2 g
सोडियम472 mg
पोटैशियममापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
कैल्शियममापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
आयरनमापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
मैग्नीशियममापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
ज़िंकमापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
विटामिन Cमापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
विटामिन Dमापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
विटामिन Aमापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
फोलेट (B9)मापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
विटामिन B12मापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
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प्रति 100 g मान। स्रोत सहित, कभी खाद्य-दर-खाद्य सत्यापित नहीं: CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25621। सामान्य जानकारी: यह चिकित्सकीय या आहार सलाह की जगह नहीं लेती।

स्रोत : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), रिकॉर्ड 25621। DOI : 10.57745/RDMHWY। डेटा Licence Ouverte Etalab 2.0 के तहत उपलब्ध है। ANSES Radish का समर्थन या समीक्षा नहीं करता। तरीका और स्रोत

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

हुम्मस में कितनी कैलोरी होती हैं?

प्रति 100 g 258 kcal (CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25621)।

क्या हुम्मस के पोषण मान का कोई स्रोत है?

हाँ, CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25621 के ज़रिए।