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रिलेट

CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 8001

413 kcal / चुना गया हिस्सा

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पोषक तत्वमान
कैलोरी413 kcal
प्रोटीन16.7 g
कार्ब्स0.1 g
कुल शर्करा0.2 g
फ़ैट38.3 g
संतृप्त वसा15.2 g
फ़ाइबर0.2 g
सोडियम389 mg
पोटैशियम240 mg
कैल्शियम7 mg
आयरन0.9 mg
मैग्नीशियम15 mg
ज़िंक2.3 mg
विटामिन C1 mg
विटामिन D0.5 µg
विटामिन A27 µg
फोलेट (B9)14 µg
विटामिन B121.1 µg
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प्रति 100 g मान। स्रोत सहित, कभी खाद्य-दर-खाद्य सत्यापित नहीं: CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 8001। सामान्य जानकारी: यह चिकित्सकीय या आहार सलाह की जगह नहीं लेती।

स्रोत : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), रिकॉर्ड 8001। DOI : 10.57745/RDMHWY। डेटा Licence Ouverte Etalab 2.0 के तहत उपलब्ध है। ANSES Radish का समर्थन या समीक्षा नहीं करता। तरीका और स्रोत

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

रिलेट में कितनी कैलोरी होती हैं?

प्रति 100 g 413 kcal (CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 8001)।

क्या रिलेट के पोषण मान का कोई स्रोत है?

हाँ, CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 8001 के ज़रिए।