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ब्राज़ील नट

CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 15008

701 kcal / चुना गया हिस्सा

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पोषक तत्वमान
कैलोरी701 kcal
प्रोटीन14.3 g
कार्ब्स4.2 g
कुल शर्करा2.3 g
फ़ैट67.1 g
संतृप्त वसा16.1 g
फ़ाइबर7.5 g
सोडियम3 mg
पोटैशियम659 mg
कैल्शियम160 mg
आयरन2.4 mg
मैग्नीशियम376 mg
ज़िंक4.1 mg
विटामिन C1 mg
विटामिन D0.0 µg
विटामिन A0 µg
फोलेट (B9)22 µg
विटामिन B120.0 µg
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प्रति 100 g मान। स्रोत सहित, कभी खाद्य-दर-खाद्य सत्यापित नहीं: CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 15008। सामान्य जानकारी: यह चिकित्सकीय या आहार सलाह की जगह नहीं लेती।

स्रोत : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), रिकॉर्ड 15008। DOI : 10.57745/RDMHWY। डेटा Licence Ouverte Etalab 2.0 के तहत उपलब्ध है। ANSES Radish का समर्थन या समीक्षा नहीं करता। तरीका और स्रोत

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

ब्राज़ील नट में कितनी कैलोरी होती हैं?

प्रति 100 g 701 kcal (CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 15008)।

क्या ब्राज़ील नट के पोषण मान का कोई स्रोत है?

हाँ, CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 15008 के ज़रिए।