सामग्री पर जाएँ
Radish — होम पर वापस
डाउनलोड करें
  1. होम
  2. स्नैक्स और मिठाई
  3. वैफल

वैफल

CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 23850

301 kcal / चुना गया हिस्सा

Google Play से पाएँApp Store से डाउनलोड करें
पोषक तत्वमान
कैलोरी301 kcal
प्रोटीन8.0 g
कार्ब्स36.1 g
कुल शर्करा4.8 g
फ़ैट13.4 g
संतृप्त वसा5.1 g
फ़ाइबर1.9 g
सोडियम394 mg
पोटैशियम160 mg
कैल्शियम48 mg
आयरन0.9 mg
मैग्नीशियम18 mg
ज़िंक0.6 mg
विटामिन Cमापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
विटामिन D0.6 µg
विटामिन Aमापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
फोलेट (B9)30 µg
विटामिन B120.4 µg
वैफल को अपनी डायरी में जोड़ें
Google Play से पाएँApp Store से डाउनलोड करें

प्रति 100 g मान। स्रोत सहित, कभी खाद्य-दर-खाद्य सत्यापित नहीं: CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 23850। सामान्य जानकारी: यह चिकित्सकीय या आहार सलाह की जगह नहीं लेती।

स्रोत : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), रिकॉर्ड 23850। DOI : 10.57745/RDMHWY। डेटा Licence Ouverte Etalab 2.0 के तहत उपलब्ध है। ANSES Radish का समर्थन या समीक्षा नहीं करता। तरीका और स्रोत

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

वैफल में कितनी कैलोरी होती हैं?

प्रति 100 g 301 kcal (CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 23850)।

क्या वैफल के पोषण मान का कोई स्रोत है?

हाँ, CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 23850 के ज़रिए।