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पके हुए गेहूँ के दाने

CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 9081

153 kcal / चुना गया हिस्सा

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पोषक तत्वमान
कैलोरी153 kcal
प्रोटीन5.4 g
कार्ब्स28.2 g
कुल शर्करा0.2 g
फ़ैट1.1 g
संतृप्त वसा0.2 g
सोडियम17 mg
पोटैशियम87 mg
कैल्शियम16 mg
आयरन0.4 mg
मैग्नीशियम17 mg
ज़िंक0.5 mg
विटामिन C2 mg
विटामिन D0.0 µg
विटामिन A1 µg
फोलेट (B9)10 µg
विटामिन B120.0 µg
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प्रति 100 g मान। स्रोत सहित, कभी खाद्य-दर-खाद्य सत्यापित नहीं: CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 9081। सामान्य जानकारी: यह चिकित्सकीय या आहार सलाह की जगह नहीं लेती।

स्रोत : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), रिकॉर्ड 9081। DOI : 10.57745/RDMHWY। डेटा Licence Ouverte Etalab 2.0 के तहत उपलब्ध है। ANSES Radish का समर्थन या समीक्षा नहीं करता। तरीका और स्रोत

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

पके हुए गेहूँ के दाने में कितनी कैलोरी होती हैं?

प्रति 100 g 153 kcal (CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 9081)।

क्या पके हुए गेहूँ के दाने के पोषण मान का कोई स्रोत है?

हाँ, CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 9081 के ज़रिए।