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पकी हुई साबुत गेहूँ की पास्ता

CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 9877

173 kcal / चुना गया हिस्सा

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पोषक तत्वमान
कैलोरी173 kcal
प्रोटीन5.7 g
कार्ब्स31.8 g
कुल शर्करा1.0 g
फ़ैट1.2 g
संतृप्त वसा0.2 g
फ़ाइबर4.5 g
सोडियम15 mg
पोटैशियम99 mg
कैल्शियम22 mg
आयरन1.0 mg
मैग्नीशियम37 mg
ज़िंक1.0 mg
विटामिन C2 mg
विटामिन Dमापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
विटामिन A1 µg
फोलेट (B9)4 µg
विटामिन B12मापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
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प्रति 100 g मान। स्रोत सहित, कभी खाद्य-दर-खाद्य सत्यापित नहीं: CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 9877। सामान्य जानकारी: यह चिकित्सकीय या आहार सलाह की जगह नहीं लेती।

स्रोत : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), रिकॉर्ड 9877। DOI : 10.57745/RDMHWY। डेटा Licence Ouverte Etalab 2.0 के तहत उपलब्ध है। ANSES Radish का समर्थन या समीक्षा नहीं करता। तरीका और स्रोत

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

पकी हुई साबुत गेहूँ की पास्ता में कितनी कैलोरी होती हैं?

प्रति 100 g 173 kcal (CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 9877)।

क्या पकी हुई साबुत गेहूँ की पास्ता के पोषण मान का कोई स्रोत है?

हाँ, CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 9877 के ज़रिए।