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फूलगोभी

CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 20016

25 kcal / चुना गया हिस्सा

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पोषक तत्वमान
कैलोरी25 kcal
प्रोटीन1.8 g
कार्ब्स2.1 g
कुल शर्करा1.7 g
फ़ैट0.7 g
संतृप्त वसा0.2 g
फ़ाइबर2.2 g
सोडियम6 mg
पोटैशियम270 mg
कैल्शियम23 mg
आयरन0.3 mg
मैग्नीशियम10 mg
ज़िंक0.2 mg
विटामिन C48 mg
विटामिन D0.0 µg
विटामिन A0 µg
फोलेट (B9)56 µg
विटामिन B120.0 µg
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प्रति 100 g मान। स्रोत सहित, कभी खाद्य-दर-खाद्य सत्यापित नहीं: CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 20016। सामान्य जानकारी: यह चिकित्सकीय या आहार सलाह की जगह नहीं लेती।

स्रोत : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), रिकॉर्ड 20016। DOI : 10.57745/RDMHWY। डेटा Licence Ouverte Etalab 2.0 के तहत उपलब्ध है। ANSES Radish का समर्थन या समीक्षा नहीं करता। तरीका और स्रोत

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

फूलगोभी में कितनी कैलोरी होती हैं?

प्रति 100 g 25 kcal (CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 20016)।

क्या फूलगोभी के पोषण मान का कोई स्रोत है?

हाँ, CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 20016 के ज़रिए।