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एम्मेंटल पनीर

CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 12115

373 kcal / चुना गया हिस्सा

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पोषक तत्वमान
कैलोरी373 kcal
प्रोटीन27.9 g
कार्ब्स0.0 g
कुल शर्करा0.0 g
फ़ैट28.8 g
संतृप्त वसा19.7 g
फ़ाइबर0.0 g
सोडियम245 mg
पोटैशियम97 mg
कैल्शियम978 mg
आयरन0.2 mg
मैग्नीशियम49 mg
ज़िंक3.5 mg
विटामिन C0 mg
विटामिन D0.8 µg
विटामिन A232 µg
फोलेट (B9)20 µg
विटामिन B121.8 µg
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प्रति 100 g मान। स्रोत सहित, कभी खाद्य-दर-खाद्य सत्यापित नहीं: CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 12115। सामान्य जानकारी: यह चिकित्सकीय या आहार सलाह की जगह नहीं लेती।

स्रोत : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), रिकॉर्ड 12115। DOI : 10.57745/RDMHWY। डेटा Licence Ouverte Etalab 2.0 के तहत उपलब्ध है। ANSES Radish का समर्थन या समीक्षा नहीं करता। तरीका और स्रोत

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

एम्मेंटल पनीर में कितनी कैलोरी होती हैं?

प्रति 100 g 373 kcal (CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 12115)।

क्या एम्मेंटल पनीर के पोषण मान का कोई स्रोत है?

हाँ, CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 12115 के ज़रिए।