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साउरक्राउट प्लेटर

CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25003

109 kcal / चुना गया हिस्सा

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पोषक तत्वमान
कैलोरी109 kcal
प्रोटीन5.1 g
कार्ब्स2.8 g
कुल शर्करा0.7 g
फ़ैट8.1 g
संतृप्त वसा3.2 g
फ़ाइबर2.7 g
सोडियम552 mg
पोटैशियम98 mg
कैल्शियम27 mg
आयरन0.8 mg
मैग्नीशियम18 mg
ज़िंक0.8 mg
विटामिन C9 mg
विटामिन D0.0 µg
विटामिन A0 µg
फोलेट (B9)10 µg
विटामिन B12मापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
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प्रति 100 g मान। स्रोत सहित, कभी खाद्य-दर-खाद्य सत्यापित नहीं: CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25003। सामान्य जानकारी: यह चिकित्सकीय या आहार सलाह की जगह नहीं लेती।

स्रोत : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), रिकॉर्ड 25003। DOI : 10.57745/RDMHWY। डेटा Licence Ouverte Etalab 2.0 के तहत उपलब्ध है। ANSES Radish का समर्थन या समीक्षा नहीं करता। तरीका और स्रोत

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

साउरक्राउट प्लेटर में कितनी कैलोरी होती हैं?

प्रति 100 g 109 kcal (CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25003)।

क्या साउरक्राउट प्लेटर के पोषण मान का कोई स्रोत है?

हाँ, CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25003 के ज़रिए।