انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. أطباق
  3. مقبلات ملفوف حامض

مقبلات ملفوف حامض

CIQUAL 2025 · سجل 25003

109 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات109 kcal
البروتين5.1 g
الكربوهيدرات2.8 g
السكريات الإجمالية0.7 g
الدهون8.1 g
الدهون المشبعة3.2 g
الألياف2.7 g
الصوديوم552 mg
البوتاسيوم98 mg
الكالسيوم27 mg
الحديد0.8 mg
المغنيسيوم18 mg
الزنك0.8 mg
فيتامين C9 mg
فيتامين D0.0 µg
فيتامين A0 µg
حمض الفوليك (B9)10 µg
فيتامين B12غير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
أضف مقبلات ملفوف حامض إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 25003. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 25003. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في مقبلات ملفوف حامض؟

109 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 25003).

هل القيم الغذائية لـمقبلات ملفوف حامض موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 25003.