सामग्री पर जाएँ
Radish — होम पर वापस
डाउनलोड करें
  1. होम
  2. व्यंजन
  3. पो-ओ-फ़ू

पो-ओ-फ़ू

CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25013

78 kcal / चुना गया हिस्सा

Google Play से पाएँApp Store से डाउनलोड करें
पोषक तत्वमान
कैलोरी78 kcal
प्रोटीन10.9 g
कार्ब्स3.2 g
कुल शर्करा1.5 g
फ़ैट2.0 g
संतृप्त वसा0.8 g
फ़ाइबर1.5 g
सोडियम130 mg
पोटैशियम189 mg
कैल्शियम24 mg
आयरन1.7 mg
मैग्नीशियम16 mg
ज़िंक3.5 mg
विटामिन Cमापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
विटामिन Dमापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
विटामिन Aमापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
फोलेट (B9)5 µg
विटामिन B12मापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
पो-ओ-फ़ू को अपनी डायरी में जोड़ें
Google Play से पाएँApp Store से डाउनलोड करें

प्रति 100 g मान। स्रोत सहित, कभी खाद्य-दर-खाद्य सत्यापित नहीं: CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25013। सामान्य जानकारी: यह चिकित्सकीय या आहार सलाह की जगह नहीं लेती।

स्रोत : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), रिकॉर्ड 25013। DOI : 10.57745/RDMHWY। डेटा Licence Ouverte Etalab 2.0 के तहत उपलब्ध है। ANSES Radish का समर्थन या समीक्षा नहीं करता। तरीका और स्रोत

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

पो-ओ-फ़ू में कितनी कैलोरी होती हैं?

प्रति 100 g 78 kcal (CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25013)।

क्या पो-ओ-फ़ू के पोषण मान का कोई स्रोत है?

हाँ, CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 25013 के ज़रिए।