सामग्री पर जाएँ
Radish — होम पर वापस
डाउनलोड करें
  1. होम
  2. मछली और समुद्री भोजन
  3. सीप

सीप

CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 10011

67 kcal / चुना गया हिस्सा

Google Play से पाएँApp Store से डाउनलोड करें
पोषक तत्वमान
कैलोरी67 kcal
प्रोटीन8.6 g
कार्ब्स3.9 g
कुल शर्करा0.0 g
फ़ैट1.9 g
संतृप्त वसा0.3 g
फ़ाइबर0.0 g
सोडियम578 mg
पोटैशियम175 mg
कैल्शियम93 mg
आयरन2.2 mg
मैग्नीशियम90 mg
ज़िंक22.5 mg
विटामिन C5 mg
विटामिन Dमापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
विटामिन Aमापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
फोलेट (B9)13 µg
विटामिन B1228.6 µg
सीप को अपनी डायरी में जोड़ें
Google Play से पाएँApp Store से डाउनलोड करें

प्रति 100 g मान। स्रोत सहित, कभी खाद्य-दर-खाद्य सत्यापित नहीं: CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 10011। सामान्य जानकारी: यह चिकित्सकीय या आहार सलाह की जगह नहीं लेती।

स्रोत : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), रिकॉर्ड 10011। DOI : 10.57745/RDMHWY। डेटा Licence Ouverte Etalab 2.0 के तहत उपलब्ध है। ANSES Radish का समर्थन या समीक्षा नहीं करता। तरीका और स्रोत

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

सीप में कितनी कैलोरी होती हैं?

प्रति 100 g 67 kcal (CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 10011)।

क्या सीप के पोषण मान का कोई स्रोत है?

हाँ, CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 10011 के ज़रिए।