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चकोतरा

CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 13040

34 kcal / चुना गया हिस्सा

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पोषक तत्वमान
कैलोरी34 kcal
प्रोटीन0.8 g
कार्ब्स5.9 g
कुल शर्करा5.9 g
फ़ैट0.5 g
संतृप्त वसा0.2 g
फ़ाइबर1.1 g
सोडियम2 mg
पोटैशियम171 mg
कैल्शियम23 mg
आयरन0.3 mg
मैग्नीशियम10 mg
ज़िंक0.5 mg
विटामिन C36 mg
विटामिन D0.1 µg
विटामिन A29 µg
फोलेट (B9)39 µg
विटामिन B120.0 µg
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प्रति 100 g मान। स्रोत सहित, कभी खाद्य-दर-खाद्य सत्यापित नहीं: CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 13040। सामान्य जानकारी: यह चिकित्सकीय या आहार सलाह की जगह नहीं लेती।

स्रोत : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), रिकॉर्ड 13040। DOI : 10.57745/RDMHWY। डेटा Licence Ouverte Etalab 2.0 के तहत उपलब्ध है। ANSES Radish का समर्थन या समीक्षा नहीं करता। तरीका और स्रोत

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

चकोतरा में कितनी कैलोरी होती हैं?

प्रति 100 g 34 kcal (CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 13040)।

क्या चकोतरा के पोषण मान का कोई स्रोत है?

हाँ, CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 13040 के ज़रिए।