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छोटा प्याज

CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 20255

69 kcal / चुना गया हिस्सा

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पोषक तत्वमान
कैलोरी69 kcal
प्रोटीन2.1 g
कार्ब्स13.5 g
कुल शर्करा6.3 g
फ़ैट0.5 g
संतृप्त वसा0.0 g
फ़ाइबर3.4 g
सोडियम13 mg
पोटैशियम400 mg
कैल्शियम28 mg
आयरन0.3 mg
मैग्नीशियम14 mg
ज़िंक0.3 mg
विटामिन C2 mg
विटामिन Dमापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
विटामिन A0 µg
फोलेट (B9)13 µg
विटामिन B12मापने योग्य नहीं (ट्रेस, माप की सीमा से कम)
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प्रति 100 g मान। स्रोत सहित, कभी खाद्य-दर-खाद्य सत्यापित नहीं: CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 20255। सामान्य जानकारी: यह चिकित्सकीय या आहार सलाह की जगह नहीं लेती।

स्रोत : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), रिकॉर्ड 20255। DOI : 10.57745/RDMHWY। डेटा Licence Ouverte Etalab 2.0 के तहत उपलब्ध है। ANSES Radish का समर्थन या समीक्षा नहीं करता। तरीका और स्रोत

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

छोटा प्याज में कितनी कैलोरी होती हैं?

प्रति 100 g 69 kcal (CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 20255)।

क्या छोटा प्याज के पोषण मान का कोई स्रोत है?

हाँ, CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 20255 के ज़रिए।