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लीक

CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 20039

30 kcal / चुना गया हिस्सा

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पोषक तत्वमान
कैलोरी30 kcal
प्रोटीन1.5 g
कार्ब्स4.6 g
कुल शर्करा3.9 g
फ़ैट0.3 g
संतृप्त वसा0.0 g
फ़ाइबर1.8 g
सोडियम20 mg
पोटैशियम180 mg
कैल्शियम59 mg
आयरन2.1 mg
मैग्नीशियम28 mg
ज़िंक0.1 mg
विटामिन C12 mg
विटामिन D0.0 µg
विटामिन A83 µg
फोलेट (B9)64 µg
विटामिन B120.0 µg
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प्रति 100 g मान। स्रोत सहित, कभी खाद्य-दर-खाद्य सत्यापित नहीं: CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 20039। सामान्य जानकारी: यह चिकित्सकीय या आहार सलाह की जगह नहीं लेती।

स्रोत : ANSES, table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025), रिकॉर्ड 20039। DOI : 10.57745/RDMHWY। डेटा Licence Ouverte Etalab 2.0 के तहत उपलब्ध है। ANSES Radish का समर्थन या समीक्षा नहीं करता। तरीका और स्रोत

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

लीक में कितनी कैलोरी होती हैं?

प्रति 100 g 30 kcal (CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 20039)।

क्या लीक के पोषण मान का कोई स्रोत है?

हाँ, CIQUAL 2025 · रिकॉर्ड 20039 के ज़रिए।