انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. بيض وألبان
  3. جبن بري

جبن بري

CIQUAL 2025 · سجل 12020

345 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات345 kcal
البروتين17.6 g
الكربوهيدرات0.7 g
السكريات الإجمالية0.2 g
الدهون30.4 g
الدهون المشبعة21.5 g
الألياف0.1 g
الصوديوم655 mg
البوتاسيوم142 mg
الكالسيوم420 mg
الحديد0.4 mg
المغنيسيوم18 mg
الزنك2.4 mg
فيتامين C0 mg
فيتامين D0.4 µg
فيتامين A242 µg
حمض الفوليك (B9)70 µg
فيتامين B120.8 µg
أضف جبن بري إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 12020. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 12020. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في جبن بري؟

345 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 12020).

هل القيم الغذائية لـجبن بري موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 12020.