انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. بيض وألبان
  3. جبن أبيض 3%

جبن أبيض 3%

CIQUAL 2025 · سجل 19646

76 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات76 kcal
البروتين7.3 g
الكربوهيدرات3.9 g
السكريات الإجمالية3.9 g
الدهون3.2 g
الدهون المشبعة2.1 g
الألياف0.0 g
الصوديوم35 mg
البوتاسيوم162 mg
الكالسيوم131 mg
المغنيسيوم12 mg
الزنك0.5 mg
فيتامين A28 µg
حمض الفوليك (B9)11 µg
فيتامين B120.3 µg
أضف جبن أبيض 3% إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 19646. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 19646. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في جبن أبيض 3%؟

76 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 19646).

هل القيم الغذائية لـجبن أبيض 3% موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 19646.