انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. بيض وألبان
  3. حليب الشوفان

حليب الشوفان

CIQUAL 2025 · سجل 18899

41 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات41 kcal
البروتين0.3 g
الكربوهيدرات7.8 g
السكريات الإجمالية5.0 g
الدهون1.1 g
الدهون المشبعة0.2 g
الألياف0.5 g
الصوديوم26 mg
البوتاسيوم32 mg
الكالسيوم1 mg
الحديد0.0 mg
المغنيسيوم2 mg
الزنك0.1 mg
فيتامين C1 mg
فيتامين D0.5 µg
فيتامين A0 µg
حمض الفوليك (B9)6 µg
فيتامين B12غير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
أضف حليب الشوفان إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 18899. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 18899. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في حليب الشوفان؟

41 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 18899).

هل القيم الغذائية لـحليب الشوفان موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 18899.