انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. أطباق
  3. لازانيا بولونيز

لازانيا بولونيز

CIQUAL 2025 · سجل 25081

134 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات134 kcal
البروتين6.3 g
الكربوهيدرات13.5 g
السكريات الإجمالية2.8 g
الدهون5.7 g
الدهون المشبعة2.6 g
الألياف1.9 g
الصوديوم385 mg
البوتاسيوم194 mg
الكالسيوم45 mg
الحديد0.7 mg
المغنيسيوم21 mg
الزنك0.8 mg
فيتامين C2 mg
فيتامين D0.1 µg
فيتامين Aغير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
حمض الفوليك (B9)6 µg
فيتامين B120.4 µg
أضف لازانيا بولونيز إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 25081. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 25081. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في لازانيا بولونيز؟

134 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 25081).

هل القيم الغذائية لـلازانيا بولونيز موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 25081.