انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. أسماك ومأكولات بحرية
  3. قد

قد

CIQUAL 2025 · سجل 26023

95 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات95 kcal
البروتين22.3 g
الكربوهيدرات0.0 g
السكريات الإجمالية0.0 g
الدهون0.6 g
الدهون المشبعة0.2 g
الألياف0.0 g
الصوديوم91 mg
البوتاسيوم297 mg
الكالسيوم18 mg
الحديد0.3 mg
المغنيسيوم29 mg
الزنك0.5 mg
فيتامين C1 mg
فيتامين D1.2 µg
فيتامين A8 µg
حمض الفوليك (B9)10 µg
فيتامين B121.5 µg
أضف قد إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 26023. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 26023. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في قد؟

95 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 26023).

هل القيم الغذائية لـقد موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 26023.