انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. أسماك ومأكولات بحرية
  3. تونة معلبة

تونة معلبة

CIQUAL 2025 · سجل 26039

143 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات143 kcal
البروتين26.8 g
الكربوهيدرات0.0 g
السكريات الإجمالية0.0 g
الدهون3.9 g
الدهون المشبعة1.0 g
الألياف0.0 g
الصوديوم251 mg
البوتاسيوم207 mg
الكالسيوم6 mg
الحديد0.8 mg
المغنيسيوم24 mg
الزنك0.5 mg
فيتامين C0 mg
فيتامين D5.1 µg
فيتامين A7 µg
حمض الفوليك (B9)16 µg
فيتامين B122.5 µg
أضف تونة معلبة إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 26039. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 26039. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في تونة معلبة؟

143 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 26039).

هل القيم الغذائية لـتونة معلبة موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 26039.