انتقل إلى المحتوى
Radish — العودة إلى الصفحة الرئيسية
  1. الرئيسية
  2. فواكه
  3. أناناس

أناناس

CIQUAL 2025 · سجل 13002

52 kcal / الحصة المختارة

احصل عليه من Google Playتحميل من App Store
العنصر الغذائيالقيمة
السعرات52 kcal
البروتين0.3 g
الكربوهيدرات11.7 g
السكريات الإجمالية10.5 g
الدهون0.5 g
الدهون المشبعةغير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
الألياف1.2 g
الصوديومغير قابل للقياس (أثر، دون عتبة القياس)
البوتاسيوم140 mg
الكالسيوم8 mg
الحديد0.2 mg
المغنيسيوم15 mg
الزنك0.1 mg
فيتامين C46 mg
فيتامين D0.0 µg
فيتامين A6 µg
حمض الفوليك (B9)20 µg
فيتامين B120.0 µg
أضف أناناس إلى يومياتي
احصل عليه من Google Playتحميل من App Store

القيم لكل 100 g. بمصدر، لم يُتحقّق منها طعامًا بطعام: CIQUAL 2025 · سجل 13002. معلومة عامة، لا تُغني عن استشارة طبية أو غذائية.

المصدر : ANSES، table Ciqual 2025 (mise à jour du 19/11/2025)، السجل 13002. DOI : 10.57745/RDMHWY. البيانات متاحة بموجب Licence Ouverte Etalab 2.0. لا تدعم ANSES تطبيق Radish ولا تراقبه. المنهجية والمصادر.

الأسئلة الشائعة

كم سعرة حرارية في أناناس؟

52 kcal لكل 100 g (CIQUAL 2025 · سجل 13002).

هل القيم الغذائية لـأناناس موثّقة بمصدر؟

نعم، عبر CIQUAL 2025 · سجل 13002.